三十路と食事制限と…。

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もう若くないからこそ頑張れること

利他的で優しさのかまたり、という通り名のハピ子は

常に周りを観察して自分の行動を決める。

決断してから光の速さのミラ子は

自分のしたいことしかしない。

それは押しつけがましくなりたくない

かっこつけ」から来ているらしい(本人談)

もう三人それぞれ大人世代だからね…

いろんな悩みが出てくる訳なんだけど。

「〇〇歳過ぎると食べた分だけ太る」

みたいな話、よく聞くじゃない。

そうならないように、予防してるんだそう。

やりすぎ…

優先順位は人それぞれ

でもオレ…お腹のぜい肉が気になるお年頃…。

運動やってる訳じゃないから、

確かにダイレクトに蓄積されてるのかも…。

料理するのも食べるのも楽しいんだよー

美味しいものを、みんなと

分かち合いたいのっ。

ハピ子は分かってくれるよね?

一緒に、ラーメン食べてくれるよね!?

ミラ子をラーメンに誘ったらさ…

「次のチートデーは2月〇〇日(一か月以上先)だから。

2人で食べてて」

だって。ゆでたまご食べてろっ。

カロリー計算は古いらしい

ハピ子調べによると、最近の栄養学では

タンパク質量とか糖質が重視されてカロリーはそこまで重要じゃないらしい。

だからあんなに細かくやることないんだけど、

レコーディング(計算&食事記録)系アプリを

インストールしたミラ子はテーブルにスケール置いて

計ってるからねガチで。

漫画だからいいんだよ、実際やられるともう…ね…?

あなたは…どう…?

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