これでもスリムな人がいいか?食事管理

ゲイとビアン
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相手の容姿を気にする人は多いけど…現実問題は…

オレ達がゲイとビアンの三人暮らし、ルームシェアで

最初の頃は誰も食事制限をしていなかったのだけど

今年からお年頃のミラ子が食事管理をしはじめて

それが食事制限になって…という感じ。

始まりは趣味の運動だけだったんだけど

極めていくうちに食事管理がセットになるらしく

(トレーニーあるある)

普通体型がマッスルになり

マッスルから細マッチョに変容していく過程を…

オレは見てきたから

普通が良いよ。普通が。

確かに筋肉ついてる人って(男はなおさら自分の筋肉にも厳しい)

目立つしいいなって思うけど

その体型をその体型たらしめる日々の習慣については

一般人はなかなか考えが及ばないよね。

特に記録系、食事制限、トレーニングに費やす時間や

睡眠の質とかさ…やっぱり細かすぎてキモイもん。

マイナス5キロ減らすダイエットを想像してみて?

あれを一生続けるのってしんどいでしょ。

それをやり続けるヘンタイ性を持ってるからね…

マッチョはマッチョ島へ行け。

あなたは…どう…?

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