ゲイとビアン 我が家に出る妖怪
空腹のあまり…妖怪が出る小脇あれを抱えて悪魔のささやき…だめだよ。生のままは。せっかちな妖怪だから、味なんかどうでもよくて小腹を満たしたらすやすや眠ってしまう。カロリーを少なくして、内容もざっくりでOKにシフトしたらしい。太らなきゃいいらし...
ミラ子
ゲイとビアン 
ブログ でっかい鳥なんだ？屋上編
マンションの屋上に現れた大きな鳥謎にデカい鳥がいたんだよ。マンションのアンテナのところに…。カラスなんかと比較にならないくらいの大きさで下から見上げるとふわふわボディでしか見えない。なんだったんだろ？アレ。動物園とかから逃げてきた可能性もあ...
ゲイとビアン 職場のアレに戸惑うオレ
この話題はタブー？あなたの周りにもいない？なぜかいつも我慢してる人…不思議に思ってたけど、いい大人のする選択には必ず理由があるよね転職するほど汚いとこっていうのも問題だし…ミラ子の場合。今回はそもそもオレが、小休憩すら許さない人って思われて...
暮らし こんな時…あなたならどうする？
選択の連続だ、人生だ。オレがもしこうなった場合…行動するか逃げるか…どっちかな。逃げるも行動のうちだし…何もしないも選択だし。なんとかなってる…可能性にかけたい気持ちもわかるかも。
ゲイとビアン ムラスポにもどこにも売ってなかったやつ
紫外線対策は…ばっちり？屋外作業の方、夏のレジャーにスポーツ…日焼け止めだけではお肌を守れないよね。トレーニー曰く「日焼けは体力を消耗する」から、なるべく肌の露出は控えた方がいいらしい。美容のためじゃないんだね。で、ハピちゃんがこれネックゲ...
ゲイとビアン トレーニーとケーキ
夢オチではない昨日更新できなかったので四コマあげときます（ミラ子）
ゲイとビアン 食材をめぐるあれやこれや
一日２食、だからこそ朝はプロテイン、昼は弁当で夜は一緒に食べる…という生活に最近なっているよ。オレが夜勤の時はそうじゃないけどていうかオレの弁当はないけど。食材管理はハピ子が、調理はオレorハピ子、という分担になってるけどウインナーモンスタ...
ゲイとビアン ６月のこれに名前をつけたい
皆はどう対処してるんだろいやになっちゃうよね。毎日毎日雨だしさぁ…なーんか損した気分にならない？…オレも相談相手を間違えたよ。でも脳筋がいうには病んでるやつは大体栄養不足か運動不足夜更かしの２つ以上をやってるってぎくってしたよねあなたは…ど...
ゲイとビアン アップルウォッチ活用してない勢
おもちゃか？というバッテリーのもち便利でおしゃれなApplewatchだけど活用してるよ！って人はどんだけいるのかな。タイマーとか基本的な機能は使えるけどあのバッテリーの減りは恐ろしいよね。いつの間に２０パーになった？って思うもん。一日もた...
○○な人 トレーニーより厳しい一般の方（あるある）
厳密に管理していたのは適量を知るため毎日きっちりトレできる訳ではないけれど６割達成してたらヨシとしているミラ子。食事管理も、日々食べるものを記録して自分の目標に対する現在地と許容範囲を知るためだったらしい。謎に人の食事に興味を示す人いるよね...