ホイッパーなしでラテ作った脳筋

ゲイとビアンのルームシェア
この記事は約2分で読めます。

スタバのカフェミスト風(完全にイメージ)

これね、鍛えてる本人とかその家族、パートナーなら

一度はやったことがあるんじゃないのかな。

当たり前すぎて笑いどころが分からない現象かもね。

誰なんだい、こんなくだらないことしてるのは…。

ザバスのプロテインは美味しい(らしい)んだけど

成分が…。

ウルトラは美味しいんだけどお値段が…。

しかもここにきて、

栄養素まで気にし始めた(脂質とか)脳筋のために

ハピ子が選んだニチガのプロテイン

これは上記ふたつに慣れてると不味く感じるんだって。

知らんけど。

プロテインを美味しく飲むための努力に余念がない

当たり前だけどプロテイン飲むだけじゃ筋肉は育たない。

運動があって、睡眠があって、栄養素があって、そこにプラスするんだよね。

あくまでも補助だからね。

でも、ぜんぶ完璧にやってる脳筋には必須なんだよね。

絶対飲むものだから美味しく飲みたいそうで…

いつもなら廃棄してるコーヒーの雑味をシェイカーに落としておいて

そこに水を足し、ホエイプロテインを足してシェイクすると

あら不思議、カフェラテ

名付けてくふうカフェラテ。

一般人には牛乳+プロテイン+コーヒー少々

脂質とかにうるさいトレーニーは水だけど、

一般的な美容に効かせたいわって人には

水をミルクにカスタマイズ、

雑味コーヒーを通常コーヒーにカスタマイズして

シェイカーで振れば…

カフェラテ(スチームっぽい)完成♡

あなたも…やってみる…?

error: Content is protected !!
タイトルとURLをコピーしました