健康

一緒に住んでるのに…脳筋の世界脳みそまで筋肉で出来てる人と一緒に住むか考えちゃうよね。この漫画読んでるとね。筋肉は一日にしてならず、で日々の生活習慣こそ本番…らしい。プロのアスリートでもないのに、ちょっと食事内容がアレだったり無駄に姿勢のい...

珈琲以外はこれしか飲まない（家では）寒暖差が激しすぎてイヤになっちゃうね。ほぼGW、いかがお過ごし？我が家は仕事の人あり、在宅の人あり。オレは休み。家に居るとついつい、お菓子やジュースゴロゴロに走りがち。一日６食とか食べがち…だよね？いやー...

すぐお肌にきてしまうお年頃平等に年齢は重ねるもので、ミラ子は最近吹き出物に悩まされている。ぽこっと出来てしまってそれが治るのに時間がかかる。皮膚科に行った方がいいのかね？と思ったけど…夜トレの後よく洗顔できてないのが原因なのでは？と言ってた...

ダイエットとはまた違う、食事管理妻が夫に一番イラっとする趣味は筋トレらしいよ。でも、同時に夫のぽっこりお腹は気になるんだよねぇ…分からないでもない。筋トレしてる人は食事も面倒だからね、一緒に住んでると。ミラ子は減量じゃないから、そこまでスト...

お外に出よう月間のハピ子さん。みんな…運気をあげるためにお掃除したりお参りしたり風水したりこっそり色々やってたりするのかな。我が家は、ハピ子がそういうことに熱心だから生活に取り入れられる範囲でいろいろやっているよ。今月は積極的に外出する月間...

何事も極端すぎる…あの子の話。何も考えていないようで、常に頭はフル回転の…ミラ子の話。自分の興味のある事に関してだけは鬼のフッ軽だから周囲のことはお構いなしにもう「始めている」。だからミラちゃんが「食べたい」と言ってハピちゃんが買った袋めん...

もう若くないからこそ頑張れること利他的で優しさのかまたり、という通り名のハピ子は常に周りを観察して自分の行動を決める。決断してから光の速さのミラ子は自分のしたいことしかしない。それは押しつけがましくなりたくない「かっこつけ」から来ているらし...

こんばんは。こんにちは。おはようございます。ゲイとビアンのお気楽パラダイス、ミラ子です。もう本当に衣替えしていいの？騙し討ちじゃない？というくらいには…酷暑に慣れてしまいましたよね。いかがお過ごしでしょうか。髪、染めてる？その昔はバージン毛...

来ても厄介、来なくても厄介な例のあれこんばんは。こんにちは。おはようございます。ゲイとビアンのお気楽パラダイス、ミラ子です。ちょっと秋の香りがしてきましたね。暦の上では秋ですが、まだ色濃く猛暑が残る今日この頃。皆様におかれましてはいかがお過...